マインドフルネス– category –

先日、うまくいかないプロジェクトがあり、最終的に失敗してしまったことがあります。 詳しい内容は言えないのですが、始まりから終わりまで、常に感じていたことがあります。 それは「違和感」です。 しかも、「違和感」という感覚は人に言われるまでちゃ...

普段生活している中で、「気づき」がきっかけでその先の展開が大きく変わるということがありませんか。 時には気づいた時には問題がほぼ解決しているということもあるのではないでしょうか。それだけ「気づき」とは問題解決の大きな第一歩な気がします。 ...

【今書きたいこと】 私は今まで、自分の気持ちや思想を言葉にすること避けてきました。 その理由は、単純に文章を書くことが苦手だからです。そして、感じたことや感情を言葉にすることが難しいと感じていたからです。私が芸術の道に進んだのもこの理由で...