睡眠– tag –

寝具の中でも今回はベッドパッドの選び方をお話しします。 マットレスの上にベッドパッドを敷かないでそのままシーツを敷いているかた、いませんか？ベッドパッドを1枚間に敷くだけで、睡眠の質が劇的に変わります。 この記事はインテリアコーディネーター...

旅先で泊まるホテルは、ほどんどの場合、初めて訪れるところ。 ホテル選びに失敗したくないと思うと、建物や部屋の画像を探したり、実際泊まった人のレビューなどを読んで確認することができますが、ベッドの柔らかさ、寝具、枕などは着いてみないと分から...

こんにちはサチコです。 寝すぎて体が痛いということをよく耳にしますが、くわしく話を聞くと、寝すぎが問題では無いケースがほとんどでした。 では一体なぜ体が痛くなるのでしょうか。原因をいくつかお伝えしたいと思います。 最近、朝起きたら体が痛いと...

こんにちは。Sachikoです。 この記事は新しい羽毛布団を買ったばかりのあなたにとって役に立つ情報です。 [say]羽毛布団を買ったものの、使い方やメンテナンス方法が分からないという方にとって基本となる情報です。[/say] 長い間羽毛布団を使っているとい...

寝具の中でも今回は、シーツ、掛け布団カバー、枕カバーの選び方をお話しします。 こんにちはインテリアコーディネーターの秋元佐知子です。今回は快適な睡眠を得るための寝具の選び方をお話しします。 この記事はインテリアコーディネーターの秋元佐知子...